酵素サプリはアトピーに効く?

アトピーに酵素が効くという噂を耳にしました。どうして効くのかというと、アトピーの人は消化酵素の分泌が少ない傾向にあるらしいと言われているからです。そんな中、酵素サプリは食べ物を体の中で消化するのに必要な消化酵素の働きを助けてくれるのが目的なのでぴったりのようです。まずはアトピーの場合、表面の肌を治すことばかりを考えがちですが、体の中からきれいにする事が一番アトピーを良くする近道かもしれません。消化酵素を体に沢山取り入れたいと思った時、野菜や果物の中にたくさん含まれていますが、日頃たくさんとるには限界があります。その場合まずはから体の中に取り入れ、腸の中を強くしていく事がまずは健康になる第一歩だと私は考えます。